Coach Sport & Bewegen
Voor iedereen is het belangrijk om genoeg te bewegen en goed te eten. Want dan voel je je fitter en vrolijker. En je kan meer zelf. Bij Careander werken daarom twee coaches Sport en Bewegen. Zij helpen jou en de mensen om jou heen.
- Hulp bij jouw ontwikkeling
- Onderzoek en advies
- Samen mogelijkheden ontdekken
Vragen? Neem contact met ons op
Wat doen de coaches Sport & Bewegen?
De coaches helpen jou om meer te bewegen en gezond te eten in te passen in jouw dagelijks leven. Ze bekijken wat het best bij jou past. Ook kijkt de coach welke activiteit je in de buurt kan doen. De coach geeft ook tips. Bijvoorbeeld:
- Neem eens wat vaker de trap
- Help mee in het huishouden
- Ga dansen op muziek (gewoon in je eigen kamer of met anderen)
Sporten bij een club
De coaches weten ook wat jij allemaal kan doen in de buurt. Ze hebben contacten met fitnesscentra, dansscholen en sportverenigingen. Maar ook met buurtcentra en ouderenorganisaties. Want misschien zit daar iets voor jou bij wat jij leuk vindt. Want als je het leuk vindt, houd je het bewegen ook vol.
Advies aan jouw begeleiders
Bewegen doe je het best elke dag. Daarom geven de coaches ook advies aan jouw begeleiders. Zij weten wat bij jou past. De begeleiders helpen jou om genoeg te bewegen en om gezond te eten.
Meer informatie
Meer weten over sport & bewegen? Neem dan contact op met één van onze consulenten:
Tel. 0341 – 46 78 20
E-mail: info@careander.nl
